ドライアイチェック

こんにちは

上尾医院 西巻です

今回はドライアイの自己診断チェックをご紹介させていただきます

ドライアイではなくとも、例えば眼鏡やコンタクトレンズの度があっていないと眼が疲れやすく感じます。

次のチェックリストでドライアイの可能性をチェックしてみましょう

※年に1,2度程度の症状はあてはまりませんが、軽度でも長期間にわたって現れる症状については〇をつけてください。

⇓ ドライアイチェック ⇓

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか?〇が5つ以上ならドライアイの可能性があります。さらに10秒以上眼を開けていられない、瞬きの回数が多い(40回/秒)なら、その可能性がさらに高いといえるでしょう。

ドライアイになったら…

・PC作業は休憩が必要

・なるべく上の方をみない

・見やすい環境(PCの画面に照明が反射しないようにする)

・部屋の湿度を保つ

・眼科を受診し、医師の処方した目薬をさす

・市販の目薬をさす(軽度のドライアイであれば医師の指示によって市販されている目薬をさせばよい場合もあります)

医師の指示に従い、日常生活に注意すれば、より快適な毎日を過ごせるはずです(^^)

花粉によるアレルギー性結膜炎

こんにちは。 上尾院、大久保です。

花粉の季節がやってきましたね。

花粉によるアレルギー性結膜炎について、お話します。

*花粉による目のアレルギー

花粉が目の粘膜に接触することでアレルギー症状が現れ、毎年、樹木や草花の花粉が舞う季節に繰り返して起こります。原因となる花粉の種類によって発症する季節が決まっているので、季節性アレルギー性結膜炎といわれます。

*症状は・・・

目のかゆみ、充血、目が腫れる、涙、目やにが多くでることもあります。目をこすってしまうとさらに症状が悪化し、結膜や角膜を傷つけ、目がゴロゴロしたり、かすんだり、まぶしく感じたり、痛みがでたりします。まぶたの裏にぶつぶつができることもあります。

*花粉の飛散

季節性アレルギー性結膜炎の原因となる植物は約60種類といわれますが、風によって花粉が運ばれるという共通点があります。日本は南北に細長く、土地によって花粉症の原因植物は異なり、花粉の飛散時期もさまざまです。スギ花粉は日本列島の南方で2月上旬から飛散しはじめ、気温の上昇にともなって次第に北上して4月中旬まで続きます。

*代表的な原因植物

スギ、ヒノキ、カモガヤ、ブタクサ、ヨモギなどです。

*治療は・・・

悪化しないように対症療法として、抗アレルギー点眼薬を使用します。

症状が強い時期には、ステロイド点眼薬を併用することがあります。ステロイド点眼薬は非常に強力な症状の改善効果を示しますが、副作用もありますので医師の指示に従って下さい。

*生活上の注意点・・・

・外出時、マスク、メガネを着用しましょう。帽子、スカーフ、コートを着用して家に入る前に脱ぎましょう

・コンタクトレンズを使用している方は、花粉飛散時期には可能な限りコンタクトレンズの使用を控えましょう

・たばこやお酒、刺激性の強い香辛料などの摂取は控えめにしましょう

・ファストフードや加工食品の取りすぎに注意し、バランスのとれた食生活を心がけましょう

これらの事を参考にして頂き、嫌な花粉の時期を乗り切りましょう

おおたけ眼科上尾院  大久保

 

お薬手帳

 

こんにちは。上尾医院の近藤です。

冷え込んだ日が続いてますね…

上尾医院のスタッフは,寒がりが多く、

みんな厚着でだるま状態で出勤します!!

出勤後もしばらく『寒い~』『寒い~』とうなり声が響きます!!

インフルエンザやノロウイルスの注意喚起の報道も度々報じられています!

まだまだ油断は禁物です。

 

さて、『お薬手帳』はお持ちでしょうか??

最近はしっかり管理されている方が増えてきている印象です。

しかし、まだまだ、

『めったに病院いかないから手帳は作ってません。』

『眼科は目薬だから関係ないですよね?持ってきてません。』

『一度もらったけどなくしました。』という声も多く聞かれます。

今回はお薬手帳を管理する事での良い点についてのお話をさせて頂きたい

と思います。

 

眼科でも症状によっては、目薬での治療だけでなく、内服での治療が必要な

場合があります。

患われているご病気によっては、使えないお薬がある場合もあります。

眼科で手術や処置を受けて頂く際には、お薬手帳はとても重要な情報源とな

ります。

お薬手帳の情報を医療機関でご提示頂くことによって

■ 薬の重複や良くない飲み合わせを未然に防止

■ 同薬による副作用の再発を防止

■ 薬の使用の記録がある事で、より安全に薬を使用すること

ができます。

医療機関にご受診の際は、ぜひお薬手帳をご携帯し、ご受診してください。

 

自院で処方しているお薬の情報はしっかりカルテで管理しておりますが、

他の医療機関で処方されたお薬に関しては、患者様からご申告を頂くことが

とても大切になります。

『前に他の病院で処方された薬があわなかったのですが、薬の名前が分か

らないんです…』

とご申告頂くことがあります。

種類や名前がわかれば、重大な副作用等を未然に防ぐことや合わないお薬

を避ける事ができます。

合わない薬やアレルギーを起こした薬に印をつけたり、書き込んで置くといい

と思います。

(麻酔や点滴、検査等で合わなかったものもあれば、覚えておくのは大変なの

で、書き込んで置くといいと思います。)

 

旅行時や災害時にお薬手帳を携帯することも大切です。

急な病気や怪我等の緊急時、災害時の病気や怪我、災害時には他にも持病に

よる常備薬が不足したまたは持参できなかった場合等、本人が病状を伝えられ

ない時等にも、お薬手帳があることで現在の健康状態を正確に伝える事ができ、

迅速な治療の為の判断材料等にも大変役立つそうです。

そして、もうひとつ大切なことが、病院や診療科ごと・手帳をもらった薬局ごとで

手帳を分けるのではなく、1冊のお薬手帳で管理することです。

ぜひぜひこのブログを読んで頂けた機会に、

お薬手帳がない方は、管理を始めてみてください。

お薬手帳がある方は、今までを振り返ってみて、見直す機会にしてみてください。

 

※当院では、お薬情報(お薬の写真付きのA4の書類)とは別に、お薬帳に

 お貼り頂けるように、お薬手帳用の書類(A5の書類)を無料で発行しており

 ます。お薬と一緒に袋に同封致します。

 お手数ではございますが、書類を適切な大きさに切って頂き、お薬手帳に

 お貼り下さい。

 (お薬手帳の発行、お薬手帳にお貼りすることは当院では行なっておりませ

   ん。ご了承ください。)

寒さに負けず、体調管理には十分にお気を付けください。

そして、そろそろ花粉症の時期がやってきます!!

目の痒み等の症状が始まりましたら、ぜひ当院へご受診頂き、ご相談ください!!

上尾医院 近藤

 

 

 

 

 

 

謹賀新年

謹賀新年
こんにちは上尾医院の田村です。
少し遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます。
今年も皆さまにとって素晴らしい一年でありますよう心から
お祈り申し2010c0babfcab8d0あげます。

 

 

 

さて、年末年始の長いお休みの間いつも以上にスマートフォン
を見ている時間が長かったという方はたくさんいらっしゃるの
ではないでしょうか?
以前のブログでご紹介した「スマホ老眼」、スマホを長時間使用
することで20~30代の若い人たちにも「手元が見にくい」「焦点
が合いづらい」「薄暗いところでは見えにくい」といったような
老眼と同様の症状が出ることです。
スマホを使用する時には定期的に休息をとる、スマホと目との距

離を約40cm保つ、まばたきを意識的にする、目の周りを温める、

疲れ目用の目薬を活用するなどして目を酷使し過ぎないように

今年も一年日頃から目の健康に気をつけてください。

色覚異常

 

こんにちは!上尾医院の木内です。

もう今年も終わってしまいますね(´・ω・`)

皆さんはクリスマスをどのように過ごしましたか?

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僕は今年ボッチにならないですみました(笑)

さて今回は色覚についてです。

学校検診で色覚異常の疑いの指摘をうけ、眼科に来る患者様が増えております。

まず色覚異常とは

色覚の異常には、先天性と後天性があります。先天性の場合は原因が遺伝的なものなので、現時点では有効な治療法がない一方、色覚異常の程度は変化せず、また色覚以外の視機能は問題ないことがほとんどです。

後天性の場合は、なにかの病気(緑内障や網膜の病気など)の一つの症状として、色覚に異常が現れます。ですから色覚以外の視力や視野にも影響が出たり、病気の状態によって色の見え方が変わることがあります。

 

【 判別がつきにくい色 】

赤と緑、オレンジと黄緑、緑と茶、青と紫、ピンクと(白)・灰色、緑と灰色・黒です。

1型色覚(1型2色覚と1型3色覚)の場合これに、赤と黒、ピンクと青が加わります。

 

もちろん色覚に異常がある人のすべてがこれらの色を間違える(誤認する)わけではなく、一つしか該当しない人もいれば、ほとんどすべてがあてはまる人もいます。また、同じ人がいつも同じように誤認するのではありません。

 

【 色覚異常の割合 】

先天色覚異常は男子の約 5%(20 人に 1 人)、女子の約 0.2%(500 人に 1 人)の割 合にみられます。

 

【 色覚異常の場合注意しなくてはいけない事 】

鉄道運転士、染色業、塗装業、滴定実験を伴う業務、色調整・色校正が伴う業務については異常3色覚であっても就業が困難とし、パイロットや鉄道・航空関係の整備士、商業デザイナー、警察官、看護師、獣医師、カメラマン、食品の鮮度を確認する作業が伴う業務、美容・服飾関係の業務については2色覚での就業が困難としている。また、医師や薬剤師、理容師、電気工事士、教師などについては本人の努力が必要としている。

 

学校検診などで指摘があった場合こちらでも色覚検査は出来ますのでお気軽に来院して下さい。

 

当院は12月29日(木)の午後より年末年始休みとさせて頂きます。

年明けは1月5日(木)よる診療開始致します。

 

では皆様よいお年をお過ごしください。

上尾医院 木内

視神経乳頭陥凹拡大

こんにちは
上尾医院の石川です

今年も残すところあと半月となりましたね!あっという間の一年でした。

今回は人間ドックなどで指摘を受ける『視神経乳頭陥凹拡大』についてです。

人間ドックにて『視神経乳頭陥凹(かんおう)拡大』の指摘を受けてよく分からないけど眼科受診しに来ました!と来院される方がよくいらっしゃいます。

これは緑内障の疑いがありますよーということです。
緑内障とは視野(見える範囲)がせまくなったり、モノを見る力が障害されたりする病気です。

脳と眼球をつなぐ視神経は眼球側からみると円形でオレンジがかった色をしています。その中央部は凹みがあり白っぽくみえます。この範囲が大きくなっている場合に視神経乳頭陥凹拡大といって、へこみが大きいと緑内障になりやすいと言われています。

緑内障かどうかを調べるには
①眼圧検査
空気を吹きつけ、目の固さを測定
②眼底検査
医師の診察で目の奥の状態を診る

医師が必要と判断した場合は追加で
③OCT
網膜の断層画像を撮影
④視野検査
一点を注視した時に周囲に見える範囲と感度を測定する検査

などを行います。
※一部検査は予約制のため当日行えない場合がございます。

診察は予約不要ですので
指摘を受けた方はまずは眼科受診をお願いします。

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merry X’mas!!

 

上尾医院 石川

白内障手術Q&A

皆様こんにちは

上尾医院の西巻です。

当院では現在、日帰り白内障手術を月に2回行っております。

手術に関するQ&Aを紹介させていただきます。

 

🌼白内障手術 Q&A🌼

irasutobrog 手術は痛くありませんか?

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irasutobrog 「白内障です」と言われました。今すぐ手術をしなければいけないのでしょうか?

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irasutobrog 手術したらどれくらい見えるようになりますか?

%ef%be%8c%ef%be%9e%ef%be%9b%ef%bd%b8%ef%be%9e%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%83%88 術後の見え方や、視力の戻る速さは人によって様々です。

 

irasutobrog 手術の費用はどれくらいかかりますか?

%ef%be%8c%ef%be%9e%ef%be%9b%ef%bd%b8%ef%be%9e%e3%82%a4%e3%83%a9%e3%82%b9%e3%83%88保険診療上は「水晶体再建術」(片眼)となります。ここに診療費や検査料などを追加した金額が手術全体の費用となります。実際に窓口で支払う金額は割合負担やレンズの種類によって違いますが数万円~10万円程度です。(2016年11月現在)

 

irasutobrog 白内障手術は術前術後定期検査の予定はどのようになってますか?

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他にもご質問、ご不明点がございましたらお気軽にお尋ねください。

上尾医院 西巻

アレルギー性結膜炎について

こんにちは。

おおたけ眼科上尾医院、大久保です。

最近、急に寒くなりましたね。

インフルエンザも流行り始めました。

予防接種を受けてない方は、お早目に。

アレルギー性結膜炎について、お話をさせて頂きます。

通年性アレルギー性結膜炎とは・・・

特に住まいの中にあるダニやほこり等を、ハウスダストと呼んでいます。

花粉は季節性ですが、ハウスダストは1年中室内にある為、症状は1年を通して見られます。

*ハウスダストとは、ほこりの中に混じって生きているダニ、ダニやゴキブリの死骸や糞、人や動物のフケや

毛、カビなどです。

*ヒョウヒダニは、温度が約25℃、湿度が70~80%の環境がもっとも繁殖しやすいと言われてます。

*症状は、目のかゆみ、充血、目の腫れです。

目がかゆい事により、目をこすってしまうと更に症状が悪化し、結膜や角膜を傷つけ、目がゴロゴロ

したり、霞んだり、眩しく感じたり、痛み、涙やめやにがでたりします。

ハウスダストによるアレルギー性結膜炎の症状が起こるしくみは・・・

①ハウスダストが涙に接して

②アレルゲンが結膜に侵入します。

③肥満細胞という細胞からヒスタミン等のメディエーター(アレルギーを引き起こす物質)が

放出されます。

④ヒスタミンは結膜表面に存在する神経を刺激してかゆみを引き起こし、血管に作用して

充血や目の腫れを引き起こします。

*治療は、抗アレルギー点眼薬がよく使われます。重症になるとステロイド点眼薬が用いられます。

ステロイド点眼薬は、作用が強くよく効きますが、副作用もありますので、医師の指示に従って下さい。

*生活上の注意点は・・・

①まめに掃除をしてハウスダストを減らすこと

ダニは、じゅうたんや畳のホコリに1g中に3000匹もいると言われています。床をこまめに丁寧に掃除機を

かけることが大切です。

②風通しを良くしてダニ・カビを増やさないこと

ダニは、温度が25℃、湿度75%前後で繫殖します。

できるだけ窓を開放して風通しを良くし、ときには換気扇を使って室内の湿度を下げるようにしましょう。

③寝具の手入れを怠らないこと

晴れた日は、布団の天日干しをして、枕カバーやシーツは毎週洗濯しましょう。

④ダニの温床となるぬいぐるみは置かないこと

ぬいぐるみ、布製のソファー、じゅうたんなどは、ほこりがたまりたすく、ダニの温床となる為

できるだけ置かないようにしましょう。

色々とありますが、参考にしてください。

これから、本格的な寒さになりますが、うがい、手洗いをしっかりし、風邪やインフルエンザに

かからない様に、気をつけましょう。

上尾医院 大久保

適正な度数の眼鏡は持っていますか?

こんにちは。上尾医院の近藤です。

日が落ちるのも早くなり、ずいぶん寒くなりましたね!!

ハロウィーンも終わった為、自宅では早々とクリスマスの飾りつけを始めました♪

サンタさんが来るのが待ち遠しいですね☆彡

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さて、今みなさんは適正な度数の眼鏡を持っていますでしょうか?

眼鏡は持ってない!または眼鏡は使わないから持ってはいるけど度数があっているかわからない!…

心当たりのある方がたくさんいらっしゃるかと思います。

私は眼科に勤務する前までそうでした。

私の1日の生活は、

朝起きたらまずコンタクトレンズを装用して、寝る直前に外す(装用時間は19時間…)。

時には疲れ切ってレンズを付けたまま就寝してしまう事もしばしば…

翌日目は真っ赤。目は痛いけど、眼鏡は持っていないし、コンタクトレンズなしでは仕事にならないし…

そのままコンタクトレンズつけちゃえ!!なんて事何度繰り返したか…

そんな目を酷使した日々を過ごしていました。

私の経験や眼科に勤めて、コンタクトレンズでのトラブルで来院される患者様の痛そうな姿をみて、ぜひ適正

な度数の眼鏡もしっかり用意し持ち歩いて頂くことをお勧め致します!!

□ 目に症状を感じたらコンタクトレンズの装用は中止してください。

□ 痛みや充血が出たら我慢せず眼科受診してください。

幸い私も今まで大事に至ることはありませんでした。

しかし、その安易な自信が危険だという事が眼科に勤務して初めてわかりました。

眼鏡を持っていなかった私ですが、今ではしっかり検査をしてもらい、

自宅用、PC用、車の運転用、夏用、お出かけ用…スタッフに眼鏡買いすぎでしょ!!

っと指摘される程適正な度数の眼鏡を数個持っています…。

 

眼科では、検査後に実際作成する眼鏡の度数を体験して頂いてから処方箋を発行できます。

スムーズに視力の出る方は眼鏡店での眼鏡の作成も可能ですが、お子様や初めて眼鏡を作る方、目に元々

疾患をお持ちの方等は眼科での検査をお勧め致します。受付または検査員に眼鏡処方箋ご希望とお伝えくだ

さい。

(視力が出づらい方、眼の疾患が疑わしい方…等詳しい検査が必要になった場合は当日の処方箋の発行を

見送らせて頂くことがございます。)

 

インフルエンザや風邪も流行ってくることと思います!!

寒さに負けず元気に遊びつつ…ご自愛ください。。。

 

上尾医院 近藤

コンタクトレンズの正しい取り扱い

こんにちは、おおたけ眼科・上尾医院の田村です。

今日はコンタクトの取り扱いについてお話いたします。

 

コンタクトレンズを正しく使いましょう

コンタクトレンズは、直接あなたの目の上に装用するものです。 誤った使い方をすると

あなたの視力を失う恐れがあります。

そのため厚生労働省から人工呼吸器、透析器、心臓ペースメーカーなどと同じ高度管理

医療機器(2005年4月1日より)に指定されています。

 

※高度管理医療機器とは

医療機器であって、副作用又は機能の障害が生じた場合(適正な使用目的に従い適正に

使用された場合に限る)において人の生命及び健康に重大な影響を与えるおそれがある

ことからその適切な管理が必要なものとして、厚生労働大臣が薬事・食品衛生審議会

の意見を聴いて指定するものをいう。(薬事法第2条5項)

ハード、ソフト、使い捨て、最近ではカラーコンタクトといったおしゃれにも使える

タイプもあるなど、 用途やシーンに合わせてコンタクトレンズを選び、幅広く使える

ようになりました。とはいえ、コンタクトレンズは高度管理医療機器であることには

変わりありません。それぞれの種類に適した使い方、ケア方法をしっかりと知り実行

することで、コンタクトレンズと上手に付き合っていくことが大切です。

◎装用時間を正しく守ること

◎交換期限を正しく守ること

◎レンズやケア用品の取り扱い方法を守り、正しく使用すること

◎調子が良くても眼科専門医で定期的な検査を受けること

◎異常を感じたらすぐ装用を中止して、眼科専門医を受診すること

上記の5つの項目は、どんな種類のコンタクトレンズであっても使うのであれば必ず

守ってもらいたい基本的な注意事項です。

とにかく、自己判断での使い方やケアを行わず、わからないことがある場合は眼科

専門医からの指示に従うことが、目のトラブルを防ぐ最善の道です。

 

●ハードコンタクトレンズのケア方法

洗浄

洗浄剤を使った「こすり洗い」による強力洗浄

洗浄保存液での「つけおき洗浄」

※ 「こすり洗い」に比べて「つけおき洗浄」の洗浄効果は劣ります。

「こすり洗い」は毎回必ず行ってください。 さらに、汚れがひどいときには併用すること

をお勧めします。

※ 「こすり洗い」のときは、あまり力を加えすぎるとレンズの変形や破損が生じるのでご

注意ください。

・ 強力洗浄

酵素や塩素系洗浄剤を使用した強力洗浄

※ これらの成分は直接目に入ると角膜障害を引き起こす危険性があるため、 この場合は

十分にレンズをすすぐことが必要です。

・すすぎ

ハードコンタクトレンズは、大量の水道水を使ってレンズをしっかりとすすぎ洗いすること。

・保存

ハードコンタクトレンズ専用の保存液とケースに入れる

※装用前には、しっかりとすすぐ必要があります。

 

●ソフトコンタクトレンズのケア方法

・洗浄・消毒・すすぎ・保存

ソフトコンタクレンズはレンズの種類、消毒方法などによりケア方法が異なります。

詳しくは製品ごとの説明に従ってケアしてください。

※わからないことは眼科専門医に相談しましょう。

 

・その他 注意事項

コンタクトレンズを扱う場合は、手洗いから始めることが基本中の基本。また、つけたり、

外したり、ケアをする場所(洗面所など)は湿気が多いため、微生物が存在する可能性も

非常に高いのです。コンタクトレンズはもちろんのこと、ケア用品やレンズケースに微生物

が付着しないよう、細心の注意が必要です。女性の方は、レンズの取り扱いが終わってから

化粧品を使うことをお勧めします。

 

◎コンタクトレンズの装用・取扱の不備等による眼疾患。

・装用時間が長すぎて角膜に負担が生じたり、レンズの汚れ等によって、

角膜上皮にキズがついたり、上皮細胞が剥がれたりします。上皮細胞は

1週間程度で入れ替わりますので、ほどんどが治りますが、痛み等の自覚

症状には注意が必要です。(角膜上皮:角膜の外側表層)

001

 

←上は瞳孔、下は白目、中央の白っぽい点状が上皮障害

 

 

 

 

・長年の装用による酸素不足等により、角膜の内皮細胞が代謝障害で脱落

したり、大きく変形したりします。内皮細胞は再生しないので、細胞数が

ある程度以下に減少すると、角膜が混濁したりする障害を生じます。

(角膜内皮:角膜の内側(目の中の側)の表層)

002

 

←左:内皮障害/右:正常

 

 

 

 

・レンズの汚れによるアレルギーで、上瞼(上のまぶた)の裏側にある結膜

が充血し、ぶつぶつした乳頭ができて炎症を起こします。かゆみがあり、めや

にが出てレンズの装用に影響します。

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←上まぶたをうら返したところ。白い石垣状が巨大乳頭

 

 

 

 

・角膜上皮のキズから、細菌やカビが侵入して感染し、潰瘍を生じます。

治りにくく、治っても混濁や視力障害が残る場合が多いので、十分な注意が

必要です。

004

 

←角膜中央が潰瘍

 

 

 

 

・汚れた淡水や土の中にいるアカントアメーバ(原生動物)がレンズ等について眼に入り、

角膜上皮にキズがあると侵入して感染します。

非常に治りにくく、視力障害が残る場合が多いので、十分な注意が必要です。

005

 

←角膜中央が感染して混濁

 

 

 

 

眼の健康のために正しい取り扱いでコンタクトレンズと上手に付き合って

いくようにして下さい。。